Description du livre Le Secret du Poids : LA METHODE PARFAITE - Professionnelle des régimes depuis mon plus jeune âge, j'ai découvert avec joie ce livre (et son application) il y'a quelques mois.Au départ, j'étais assez sceptique, je me disais qu'il était impossible de perdre du poids sans sport, sans restriction et sans frustration.La méthode nous cale sur une base de 1800 calories (pour maintenir son poids de forme), moi j'ai décidé de me caler à 1350 pour perdre.Certaines vont penser que c'est assez laborieux et compliqué de compter ses calories à chaque aliment ingéré, de peser etc, mais sachez que ça devient un automatisme et qu'on finit par voir à l'oeil les quantités ingérées.De plus, des photos quantitatives de le plupart des aliments nous aident à nous situer et nous y retrouver, c'est très bien pensé!J'ai essayé sur 2semaines pour voir, de noter... Comment se fait-il que certaines personnes arrivent à rester mince toute leur vie, tandis que d'autres traînent constamment des kilos superflus, qu'elles n'arrivent pas à perdre ? Est-ce là une injustice contre laquelle on ne peut rien ? Être mince ou en surpoids, ou entre les deux, est-ce une destinée ? Non, non, mille fois non. Vous pouvez avoir la silhouette que vous avez choisie. Pour cela, vous devez savoir comment le poids fonctionne. Le Secret du Poids vous offre cette connaissance. Cette méthode explique concrètement comment garder la ligne en mangeant ce que l'on veut. Elle repose sur des données alimentaires qui existent depuis toujours. Ces données sont ensuite englobées dans une vision de l'alimentation tout à fait particulière : gaie, simple, permissive et étonnante. Entrez dans un concept que j'ai façonné au cours des années ; il a enchanté mes amies les plus proches, qui, grâce à cette méthode, n'ont plus jamais connu de problèmes de poids et se sentent enfin libres ! Rejoignez-nous ! Une application pour Smartphone, gratuite, est disponible pour appliquer au mieux la méthode ! Trouver l'application : Tapez LSDP dans l'Apple Store ou rdv sur ce lien : https://itunes.apple.com/us/app/lsdp/id651023505?l=fr&ls=1&mt=8 Tapez Le Secret du Poids dans Google Play ou rdv sur ce lien : https://play.google.com/store/apps/details?id=com.lesecretdupoids
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- Le Titre Du Livre : Le Secret du Poids
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- Format original : E-Book, Hardcover
- Taille du fichier : 13.32 KB
- Nombre de pages de l'édition imprimée :143 pages
- Editeur : Florence Delorme
- Vendu par : Editions Delorme ()
- Langue : Français
- Genre : Alimentation, régimes et diététique
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